哎~~~人家是越忙越瘦,我是越忙越胖. 工作越忙,我就越爱吃,公司楼下的贩卖机里的零食,我全部都吃过了~~ 不仅如此,中饭照常,因为平时有时候加班,所以晚饭有时到8,9点才吃,吃完了没过多久就睡觉了~~ 生活严重失去平衡,所以我的小蛮腰渐渐发展为水桶的时候,,我沮丧的快要欲哭无泪了..
不行,不能让自己如此颓废下去了~ 以后每天早上和中午吃饭,晚饭就用水果代替,并且要严禁零食! 每天晚上如果正常时间下班,回到家中,一定要运动1个小时以上.最好是跑步或者跳绳. 55555~~~今天下午全公司要一起吃年夜饭,看来今天要"挂眼科"了~~~
离2月之前还有14天,也就是两个星期.我要每两天瘦一斤! 从现在开始,马上行动!!
欢迎大家给我出出点子,或者谁有更好的办法,也可以互相交流一下啊~~`:) |